Att jaga kontroll tog mig till ensamhet och tomhet
Existentiella livsfrågor börjar bubbla upp till ytan när vi upplever hög stress och ångest och när vi känner att vi måste offra delar av våra liv;
-”Vi börjar ifrågasätta vad vi förlorar genom vårt sätt att leva och hur vi kan leva för att må bra.”
Det handlar inte om att ha kontroll
Jag fick en uppenbarelse när jag letade efter svaren till varför jag försattes i samma stressmönster om och om igen.
Jag såg tillslut att oavsett om det handlade om en destruktiv relation eller hur jag blundade för mitt mående på jobbet - så såg jag ett mönster av Självbedrägeri, passivt vara offer för omständigheten, hoppas på förbättring utan att skapa den själv, inte se lösningar och låsa mig i situationen för jag blundat för mina autentiska behov
Uppenbarelsen att allt sökande till bättre mående ledde till hur de större frågorna blev svaren på mina utmaningar i vardagen. Mina problem och det som orsakade hög stress i min vardag var livsfrågor som jag behövde få svar på. Existentiella livsfrågor börjar bubbla upp till ytan när vi upplever hög stress och ångest och när vi känner att vi måste offra delar av våra liv;
Vi börjar ifrågasätta vad vi förlorar genom vårt sätt att leva och hur vi kan leva för att må bra.
Länge försökte jag styra och ta kontroll över livet när jag fastnat i stresshjulet- där jag frustrerat jagade sinnesro.
Att jaga kontroll tog mig till ensamhet och tomhet.
Det jag såg som svagheter var där jag behövde omsorg.
Det var portaler inåt
Portaler som visade mig vägen till min autentiska energi, där jag inte hade fasade uppe.
När jag kände skam, var det en portal som visade mig att jag behövde inte blunda eller förminska utan öppna upp och dela med mig
När jag kände mig rädd för att bli ensam, var inte lösningen att sätta upp ännu en fasad, ljuga för mig själv för att blunda för röda flaggor bara för att inte behöva lämna.
Jag behövde se och lyssna på min magkänsla, framförallt lära mig möta mig med kärlek och omsorg
Det handlar om att leva i linje med sig själv, utan fasader
Skapa kontakt med sig själv igen precis som man är
Forma en relation med sig själv och livet i Harmoni
Sig själv och omvärlden.
Fördjupa sin relation med omvärlden. Med människor du mår bra av, med naturen och energin runt dig. Det ger dig samhörighet och du tillhör, i din autentiska energi. Precis som du är.
För att leva i en tillvaro av sinnesro behöver du se var du inte lever i harmoni med dig själv
För att se behöver du vara trygg inombords med vad du värderar, vad som är meningsfullt och vad du blundar för
Tänker du tankar om dig själv, andra eller situationen du är i som kanske kan omvärderas?
Kan du se utmaningar du är i från en annan synvinkel?
Vad har utmaningar du varit i gett dig för lärdomar om dig själv? Är du öppen för dem?
För att leva mer följsamt i livet och navigera utifrån en trygg plats inombords behöver du ha en inre kontakt med dig själv. Tillåta meningsfullheten styra. Låta dig utforska och lära om.
Kliv in i din era av kontemplation, återskapa en inre kontakt med dig själv och upplev samhörighet med din omvärld igen! Djupt medvetet och engagerat i ditt egna liv!
Utan att behöva växla upp tempot, utan stanna upp, pausa, öppna upp!
Föreställ dig att ha en vis mentor vid din sida en tisdagskväll, som påminner dig om att återkoppla till ditt inre och det meningsfulla. Med Letters of Contemplation får du just det – en guidning genom tankar och reflektioner som hjälper dig att hitta ro och mening i vardagen.
Låt mina mail vara din vägvisare när du behöver ta ett steg tillbaka och se livet ur ett djupare perspektiv. Ge dig själv den gåvan av stillhet och insikt, och påminn dig själv om vad som verkligen betyder något.
Missa inte denna unika möjlighet till gratis vägledning, direkt till din inkorg! Inte minst min gåva du får för du hänger med i höst!
